Корица и кефир от холестерина

Мед и корица от холестеринаКорица и мед – это два уникальных продукта, имеющих невероятные лечебные свойства и использующихся в самых разных направлениях народной медицины. О свойствах корицы человечеству известно еще с древних времен: она упоминается в трактатах древнекитайских целителей, Ветхом Завете и индийской Аюрведе. В 17 веке об этой пряности упоминалось и в одном из русских лечебников. История меда тоже имеет глубокие корни. Издавна люди ценили этот продукт за его богатые целебные свойства. Авиценна, древний персидский ученый и врач, знал, что мед несет неоценимую пользу организму человека и имеет свойство сохранять молодость.

Имеются у этого чудодейственного средства и противопоказания. Его нельзя употреблять людям, страдающим заболеваниями печени. Корица в больших количествах возбуждает нервную систему, а еще она противопоказана людям, страдающим частыми мигренями. С осторожностью использовать рецепты с этой пряности следует и людям, склонным к аллергии.

Специя от холестерина является незаменимым продуктом. Приправа используется как противовоспалительное, антибактериальное и антисептическое средство и обладает следующими свойствами:

Стоит отметить и то обстоятельство, что кефир совместно с корицей позволяет значительно усилить эффект, позволяющий снижать уровень глюкозы в крови диабетиков.

Целебный мед

Диапазон применения меда в народной медицине довольно широк. Этот продукт, являясь кладязем микроэлементов и редких соединений, необходимых организму, позволяет улучшить состояние человека при реабилитации после тяжелой болезни. Он придает сил, дает энергию и повышает тонус организма. Поэтому диету с применением меда соблюдали участники древних олимпийских игр. Ложечка меда, выпитая перед сном, действует как успокоительное, если дать ее ребенку, он быстрее уснет.

При использовании любого рецепта с корицей от холестерина необходимо посоветоваться с доктором, так как это вещество может негативно влиять на человека из-за индивидуальных особенностей организма и сопутствующих хронических заболеваний, не связанных с холестерином.

Запрещено есть кокосовые орехи, можно – миндаль, арахис, грецкие орехи. Нельзя есть сдобную выпечку, белый хлеб, можно – отрубной хлеб, выпечку из муки грубого помола. Полезна пророщенная пшеница.

В меде много аминокислот, ферментов, он:

Кроме того, стоит отметить и тот факт, что находящаяся в крови корица позволяет стимулировать процесс её циркуляции и разжижать кровь. Если говорить о конкретном рецепте, то снижение сахара в крови корицей достигается при приёме её дозы, начиная от двух грамм в день. В таком случае можно добиться того, что средний уровень показателя глюкозы в крови будет близок к физиологически обусловленному показателю.

Противопоказания

С осторожностью корицу включают в рацион при гастрите или астме.

А вот повышение уровня холестерина в крови представляет определенную опасность для здоровья. Эта патология связана с нарушением обмена жиров в организме и провоцируется:

При наличии кровотечений, внутренних или внешних, необходимо отказаться от употребления корицы, так как в обратном случае кровотечение только начнется сильнее. Если человек обладает таким редким заболеванием, как гемофилия, то корица строго противопоказана. Дело в том, что эта пряность способна понизить свертываемость крови, что плохо скажется на самочувствии раненого человека.

Для того, чтобы вывести из организма излишки холестерина, можно использовать не только лекарственные препараты, но и средства из природной аптеки. В качестве наиболее эффективного, способствующего понижению уровня токсинов и шлаков, необходимо назвать корицу, известную не только ароматическими, но и целебными свойствами.

Корица помогает лучше сконцентрировать внимание, улучшает память и хорошо влияет на мозг. Компоненты, содержащиеся в пряности, влияют на обменные процессы, улучшают кровообращение, а также угнетают рост микроорганизмов вирусного, бактериального, паразитарного и грибкового происхождения.

Полезные свойства корицы и меда

Отличное средство против многих заболеваний сердца и сосудов.  Для снижения вредных веществ в организме можно использовать ароматный зеленый либо черный чай на основе палочек или порошка корицы. Для приготовления этого вкусного и бодрящего напитка следует смешать:tea_kor_hol

  1. половину столовой ложки меда;
  2. небольшую, желательно, кофейную ложечку корицы;
  3. стандартную чашку свежезаваренного зеленого либо черного чая.

Полезные растительные компоненты

Известно, что некоторые овощи, фрукты, бобовые и злаковые культуры снижают уровень «плохого» холестерина в крови и повышают ЛПВП. Положительный результат возникает благодаря некоторым растительным компонентам, находящимся в составе этих продуктов.

Кефир с корицей для снижения сахара в крови: как принимать?

Противопоказания

Корица от холестерина весьма эффективное средство, благодаря которому можно быстро добиться желаемого результата. Как правило, люди не обращаются к врачу при использовании народных средств, считая их достаточно безопасными. Но это неправильно, так как существует ряд противопоказаний, из-за которых прием народных методов лечения разрешается только после консультации с врачом.

Принимать по 1 столовой ложке натощак и непосредственно перед сном. Курс лечения – 3 недели, далее перерыв в 10 дней. Данное средство не следует использовать при гастрите.

На завтрак можно готовить какие-либо каши (пшеница, овес, рис, гречка), съедать одно свежее яблоко, апельсин или любые ягоды, запивать овощными, фруктовыми соками. Полезно свежее какао с обезжиренным молоком. На обед готовят суп на овощном бульоне, можно использовать шампиньоны, но нельзя добавлять зажарку. В суп можно положить немного обезжиренной сметаны. На гарнир подается вареная фасоль или запеченные баклажаны. В салаты добавляют свежие овощи, сельдерей и другую зелень, заправляют оливковым или льняным маслом.

Народная медицина предлагает множество рецептов, один из них — сочетание меда и корицы от холестерина и чистки сосудов. В пряности содержится много эфирных масел, микроэлементов. Корица:

Добавив ее в свой рацион, можно наладить работу внутренних органов:

Корица и кефир

Кефир с корицей

Кефир с корицей от холестерина принимают курсом по 10-15 дней. Палочку натирают на мелкой терке и добавляют в пол-литра кефира. Делят напиток на два приема. Половину выпивают за полчаса до завтрака. Можно добавить в напиток столовую ложку овсяных хлопьев. Вторую половину пряного кефира выпивают за час до сна. Десятидневный курс очищает крупные кровеносные сосуды от бляшек, снижает количество холестерина в крови.

Нужно пересмотреть ежедневное меню в следующих случаях:

  1. При атеросклерозе.
  2. При патологиях сердечно сосудистой системы.
  3. При высоком давлении.
  4. При лишнем весе.
  5. При гиподинамии и так далее.

4 простых и эффективных рецепта на их основе

Диетологи рекомендуют на завтрак есть бутерброды из цельнозернового хлеба, меда и небольшого количества тертой корицы. Мол, этого будет более чем достаточно для нормализации уровня холестерина в крови, а также снижения веса. Но есть масса других не менее эффективных народных рецептов на основе тех же ингредиентов. Можно выделить несколько самых лучших (судя по отзывам) из них.

Регулярное употребление чая способствует разжижению крови, снижению количества вредных веществ и токсинов, налаживанию обмена веществ. Помимо этого, данное средство — отличная мера профилактики против заболеваний простудного характера.

Для приготовления такого напитка необходимо подготовить следующие ингредиенты:

Приготовление:

  1. воду нагревают до температуры 80 градусов;
  2. добавляют корицу, настаивают в течение получаса;
  3. вводят мед.

Наилучший эффект отмечается в воздействии данных продуктов на систему кровообращения: при их систематическом употреблении уровень холестерина снижается примерно на 10%. Закупорка сосудов и потеря их эластичности грозит появлением инфарктов и инсультов. Корицу и мед для сосудов часто используют для улучшения их состояния, укрепления стенок, а также выведения жировых отложений и других вредных веществ.

Рецепты с мёдом и корицей

При использовании любого рецепта с корицей от холестерина необходимо посоветоваться с доктором, так как это вещество может негативно влиять на человека из-за индивидуальных особенностей организма и сопутствующих хронических заболеваний, не связанных с холестерином.

Высокий холестерин считается одним из факторов риска для развития патологий сердца и сосудов. Любой терапевт обязательно отправляет пациентов старше 40 лет на сдачу крови именно на холестерин: чем раньше выявлено его высокое содержание, тем быстрее можно помочь человеку. Нормальным считается значение 200 мг/дл. Все, что чуть выше, является поводом задуматься. А показатель, отличающийся на 80–100 мг, – уже причина бить тревогу и принимать немедленные меры.

Повышенный холестерин опасен развитием атеросклероза, что часто приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, инсультам и инфарктам. Мед и корица — эффективные продукты для снижения вредного вещества в крови. Благодаря огромному содержанию полезных веществ и микроэлементов, мед применяется при лечении многих недугов. На организм продукт оказывает следующие действия:

Пряный чай

Зеленый или травяной чай с медом и корицей – отличная профилактика холестериновых бляшек. А вот черный сорт не подойдет. Он способствует накоплению холестерина.

Мёд в сочетании с корицей от высокого холестерина – замечательное средство, обладающее дополнительными свойствами:

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Существует два вида холестерина, каждому из которых можно дать следующее условное определение: «хороший» и «плохой». Именно первый нужен организму для нормального функционирования. Что касается второго, то он отличается плотностью от хорошего холестерина и легко оседает на стенках сосудов, приводя к образованию многочисленных бляшек. Повышенный уровень плохого холестерина в крови сопряжен с предрасположенностью к различного рода заболеваниям кровеносной системы, поэтому требуется своевременное его понижение.

Сжигание жира происходит за счет водорастворимого полифенола в составе корицы, по своему действию напоминающему инсулин. Но не следует излишне увлекаться пряностью, дабы не вызвать усиление сердцебиения и бессонницу. С осторожностью добавлять корицу в пищу и напитки следует при склонности к внутренним кровотечениям. У беременных женщин корица может вызвать нежелательные сокращения матки и способствовать выкидышу.